当天就见效？3天瘦5斤？醒醒！别被减肥广告忽悠了……
编辑： 时间：2026-05-19 点击：
国家高度关注全民健康，持续推进“体重管理年”3年行动，呼吁“科学减重、健康生活”。春暖花开之际，人们换上轻便春装，在展现美好身姿的同时，健康减重也成为热门话题。为帮助消费者树立科学减重理念、增强健康意识，同时防范消费风险，现向广大消费者发出以下提示：
提示一：明属性
通俗意义上讲的“减肥”实际上是一种保健功能，宣称可以减肥（控制体内脂肪）的食品应取得保健食品的批准文号和保健食品标志（蓝帽子）。消费者在选购食品时应认清商品属性，未获得相关保健食品功能的食品，不得宣传具有保健功能，请广大消费者在购买时仔细甄别、谨慎购买，以免损害自身权益和健康。
相关规定要求
《食品安全法实施条例》第三十八条，对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能。
提示二：勿轻信
消费者在看到保健食品广告中出现“当天见效”“3天瘦5斤”“躺着就能瘦”等对功效的承诺性表述时，请切勿轻信。即便获批了“减肥（控制体内脂肪）”的保健功能，食用后的效果也因人而异，任何对功效的保证性承诺都没有科学依据，其宣传内容也不符合《广告法》的相关规定。
相关规定要求
《广告法》 第十八条第一款，保健食品广告不得含有表示功效、安全性的断言或者保证。
提示三：讲科学
如果消费者已经受到肥胖引发疾病的困扰，请一定去正规医院接受治疗。因为保健食品只是具有保健功能的食品，在减肥（控制体内脂肪）过程中仅起到辅助作用，不能替代健康的生活方式，更加无法起到预防、治疗疾病的作用。健康减肥需要通过合理饮食、适量运动和规律作息实现。
相关规定要求
《食品安全法》第七十八条，保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容应当真实，与注册或者备案的内容相一致，载明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等，并声明“本品不能代替药品”。保健食品的功能和成分应当与标签、说明书一致。
《广告法》第十八条第二款、《药品、医疗器械、保健食品、特殊医学用途配方食品广告审查管理暂行办法》第七条，保健食品广告不得涉及疾病预防、治疗功能。
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